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  • 品號:2761363


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內容來自YAHOO新聞

過冬體態大走樣國健署減重專線增量1倍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)寒冷的冬天來臨,許多民眾喜歡相揪吃熱騰騰的火鍋、羊肉爐或薑母鴨等進補方式來祛寒,但是ㄧ頓吃到飽的火鍋則將近3000大卡,已遠遠超過一天的熱量需求,如此的冬令進補雖然暖了心裡,但卻胖在身體!因此,國民健康署提供了免費體重管理諮詢專線服務,透過專業的飲食與運動指導,建立健康生活型態。

以國民健康署健康體重管理諮詢專線103年的統計數據發現,民眾在冬季易忽略健康體重管理,等到進入春季才發現該減重了,因此春季較冬季的諮詢服務通數增加近1倍。

打電話可減肥!平均每人減重近3公斤

而冬季發胖的原因,除了飲食失衡外,還有以穿厚重衣服遮蔽禦寒、寒冷或雨天等藉口而懶得動,導致運動時數降低;因此,為避免冬天體重上升, 國健署自100年起建置健康體重管理諮詢專線0800-367-100,可使用市內電話與Skype免費撥打,不僅替民眾解答飲食、運動及體重管理等問題外,還有營養師依據個人健康狀況,擬定客製化的健康飲食及運動方案,專線人員還會定期電話關懷追蹤成效。專線上路4年多來,透過這項服務已經幫助377人成功減重1,065公斤,平均每人減重近3公斤。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/過冬體態大走樣-國健署減重專線增量1倍-052700935.html

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商品訊息簡述:





材質:65% 棉 35% 聚酯纖維
彈性:有
產地:KOREA

洗滌說明:
1.若使用洗衣機洗滌,請務必加用洗衣袋,並將衣服反面,以免造成衣物損壞!!
2.請勿使用含有漂白溶劑的洗衣粉
3.洗衣機轉速不宜過快,轉輪請選柔洗即可
4.棉質商品請勿使用烘乾機烘乾衣服!
5.深色衣服請和深色衣服一起洗滌,淺色衣服請和淺色衣服 一起洗滌!
6.建議墊布熨燙,溫度不可超過120度
7.洗滌最高水溫不得超過30度

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